BUAH kiwi adalah buah yang kaya akan nutrisi, termasuk vitamin C, vitamin E, vitamin K, dan serat.
Nutrisi-nutrisi ini memiliki berbagai manfaat untuk kecantikan kulit wajah, seperti:
1. Mencegah penuaan dini
Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel, yang dapat berkontribusi pada penuaan dini.
Vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, yang merupakan protein yang memberi kulit kekenyalan dan elastisitas.
2. Mencerahkan kulit
Vitamin C juga dapat membantu mencerahkan kulit dengan cara mengurangi produksi melanin, yang merupakan pigmen yang memberi warna pada kulit.
Melanin yang berlebihan dapat menyebabkan kulit menjadi gelap dan kusam. Vitamin C juga dapat membantu menghambat produksi enzim tyrosinase, yang merupakan enzim yang bertanggung jawab untuk produksi melanin.
3. Melembabkan kulit
Buah kiwi mengandung banyak air, yang dapat membantu melembabkan kulit. Kulit yang lembab akan terlihat lebih sehat dan segar.
4. Melindungi kulit dari sinar matahari
Buah kiwi mengandung vitamin E, yang merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Sinar matahari dapat menyebabkan kulit menjadi terbakar, kusam, dan penuaan dini. Vitamin E dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan ini dengan cara menetralisir radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar matahari.
5. Meningkatkan kesehatan kulit
