Buah kiwi juga mengandung berbagai nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, seperti vitamin K, serat, dan kalium.
Vitamin K dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan cara memperkuat pembuluh darah dan mengurangi peradangan.
Serat dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan cara mengeluarkan racun dan kotoran dari tubuh. Kalium dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan cara menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Cara menggunakan buah kiwi untuk kecantikan kulit wajah:
• Anda dapat memakan buah kiwi secara langsung.
• Anda juga dapat membuat masker wajah dari buah kiwi.
• Untuk membuat masker wajah dari buah kiwi, hancurkan buah kiwi hingga halus.
• Oleskan masker wajah pada wajah yang bersih dan diamkan selama 15-20 menit.
• Bilas dengan air hangat.
• Anda dapat menggunakan masker wajah buah kiwi 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Tips untuk mendapatkan manfaat buah kiwi yang maksimal
• Pilih buah kiwi yang matang.
• Makan buah kiwi segar.
• Jangan merebus atau mengukus buah kiwi, karena akan mengurangi kandungan nutrisinya.
• Anda juga dapat menambahkan buah kiwi ke dalam salad, oatmeal, atau yogurt.
Dengan mengonsumsi buah kiwi secara rutin, Anda dapat menjaga kesehatan kulit wajah dan membuatnya terlihat lebih cantik dan awet muda. (*)
